Menjaga Kerapian

Dalam keseharian, kita sering kali disibukkan oleh berbagai kegiatan. Kadang, bahkan untuk sekadar istirahat pun tak memiliki kesempatan. Untuk itu, kita butuh manajemen waktu, manajemen diri, dan manajemen pikiran untuk memaksimalkan setiap saat yang kita miliki.

Salah satu cara agar manajemen berjalan dengan baik dan terarah adalah dengan menjaga kerapian. Mulai dari menjaga kerapian pekerjaan, kerapian berkas-berkas, hingga berbagai perkakas pendukungnya. Sepertinya sederhana. Tapi, dengan menjaga kerapian, kita akan lebih mudah mengakses segala perangkat yang kita butuhkan.

Dengan menjaga kerapian segala macam aspek yang berkait dengan manajemen diri, kita akan menjadi insan yang lebih terencana. Saat bekerja, mudah menemukan file pekerjaan. Saat hendak menjalankan tugas, lebih mudah mengakses segala hal yang diperlukan. Saat hendak beristirahat, semua barang pun sudah tertata rapi agar pikiran lebih tenang. 

Mari, biasakan menjaga kerapian, agar manajemen diri bisa lebih terarah dan membawa dampak yang menyenangkan.

Salam sukses luar biasa! AndrieWongso.

Efek Pada Tubuh Bila Pakai Bra Terlalu Ketat

detikHealth, Bra bukan hanya berfungsi sebagai pakaian dalam yang melindungi bagian intim tubuh wanita, tetapi juga menunjang kesehatan tubuh. Sayangnya, banyak wanita yang mengenakan bra dengan ukuran yang salah. Hal tersebut tentu saja berisiko pada tubuh.

Sebagian wanita lebih suka mengenakan bra berukuran lebih kecil karena dianggap bisa membuat payudara terlihat lebih padat. Padahal mengenakan payudara kekecilan bisa menganggu kesehatan.

Kepribadian Seseorang Bisa Dilihat dari Caranya Masak Telur

detikHealth, Salah satu menu sarapan yang bergizi sekaligus paling praktis untuk disiapkan adalah telur. Selain mudah dimasak, telur juga bisa mengungkap kepribadian seseorang. Lihat saja cara orang memasak telur, maka sifat-sifatnya bisa ditebak.

Hubungan antara cara memasak telur dengan sifat dan kepribadian seseorang terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Mindlab International, sebuah lembaga riset psikologi pemasaran. Penelitian tersebut melibatkan tak kurang dari 1.010 orang dewasa.

"Menakjubkan karena hanya dengan mengetahui cara yang paling disukai seseorang saat memasak telur, kita bisa menebak banyak hal. Tapi tidak masalah bagaimana memakannya, telur tetap bergizi dan serbaguna," kata Andrew Joret dari British Egg Industry Council.

Sifat atau kepribadian seseorang berdasarkan caranya memasak telur sebagaimana terungkap dalam penelitian tersebut antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Dailymail, Minggu (30/9/2012).

1. Telur rebus tanpa kulit (poached egg)

• Ramah, mudah bergaul
• Hidupnya cenderung lebih bahagia

2. Telur rebus (boiled egg)

• Hidupnya tidak teratur
• Kalau sudah menikah, cenderung lebih rentan bercerai

3. Telur mata sapi (fried egg)

• Gairah seksualnya meledak-ledak
• Biasanya punya pekerjaan yang butuh keahlian khusus

4. Telur orak-arik (scrambled egg)

• Sangat hati-hati, tidak mudah mempercayai orang
• Biasanya belum punya anak

5. Telur dadar (omlette)

• Punya disiplin diri yang sangat tinggi

Pantang Menyerah

AndrieWongso.com - Berjuang sampai titik darah penghabisan bukan omong kosong semata. Keyakinan dalam dirilah yang akan menguatkan kita mencapai sukses yang sebenarnya.

Kata-kata "pantang menyerah" sepertinya mudah diucapkan. Namun, pada kenyataannya, banyak yang memilih untuk menyerah karena merasa memang sudah berjuang maksimal dan belum memperoleh hasil sesuai dengan yang diharapkan. Padahal, banyak teori sukses telah dibaca, direnungkan, diresapi, dan dipraktikkan. Tak jarang, bahkan jungkir balik menjalankan segala macam usaha dan aneka daya telah dimaksimalkan. Begini sudah, begitu sudah. Lantas, apalagi yang harus dilakukan sehingga kita tidak menyerah kalah? 

Mencuplik lagu almarhum Chrisye, "Badai Pasti Berlalu", maka jawaban dari semua kondisi itu pasti selalu ada jalan. Yang jadi pertanyaan, seberapa sanggup kita bertahan di tengah amukan gelombang ujian yang menerpa usaha kita? Seberapa kuat kita punya tenaga untuk bertahan dalam berbagai ancaman gelombang yang siap meluluhlantakkan usaha yang sudah dibangun susah-payah sebelumnya? 

Coba baca, lihat, dan pelajari kisah sukses pengusaha atau usaha yang bisa bertahan sekian lama. Atau, perhatikan kisah hidup pengusaha yang bisa jadi inspirasi. Hampir semua kisah mereka, pasti ada perjuangan berat yang dilewati. Lantas, apa sebenarnya kunci rahasia sukses mereka agar mampu benar-benar pantang menyerah menghadapi berbagai ujian dan cobaan? Berikut beberapa hal yang disarikan dari beberapa wawancara terpisah dan sumber lainnya. 

Alasan Kenapa Memaafkan Penting Bagi Kesehatan

detikHealth, Memaafkan bukan berarti melupakan, tapi memberi kesempatan kepada diri sendiri untuk menghapus rasa kesal dan dendam terhadap orang lain. Dengan demikian, rasa marah dan tekanan yang mengganggu emosi pun dapat diredakan. Akibatnya, pikiran jadi lebih tenang dan jauh dari stres. Sejatinya, tak hanya itu saja manfaat kesehatan dari memaafkan orang lain.

Secara ilmiah, memaafkan kesalahan orang lain dapat bermanfaat baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Secara sosial, memaafkan orang lain merupakan wujud kebesaran jiwa dan perilaku yang dianggap baik. Ada banyak manfaat kesehatan dari memaafkan orang lain seperti dilansir Mayo Clinic dan Telegraph, Minggu (19/8/2012) antara lain:

1. Terhindar dari Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Para peneliti dari University of California, San Diego menemukan bahwa orang-orang yang bisa melepaskan kemarahannya dan memaafkan kesalahan orang lain cenderung lebih rendah risikonya mengalami lonjakan tekanan darah.